കുട്ടികളിൽ പൊതുവായി കാണപ്പെടാറുള്ള 10 പ്രശ്നങ്ങളും അവയ്ക്കുള്ള പരിഹാരവും ഇതാ

 

കുട്ടികളിൽ പൊതുവായി കാണപ്പെടാറുള്ള 10 പ്രശ്നങ്ങളും അവയ്ക്കുള്ള പരിഹാരവും

മഴക്കാലത്ത് കുട്ടികളിൽ പൊതുവായി കാണപ്പെടുന്ന ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അവയ്ക്കുള്ള പരിഹാരങ്ങളും താഴെപ്പറയുന്നു:

1. ജലജന്യരോഗങ്ങൾ: കോളറ, ടൈഫോയ്ഡ്, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ തുടങ്ങിയ ജലജന്യരോഗങ്ങൾ മഴക്കാലത്ത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു.

   പരിഹാരം: ശുദ്ധജലം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക; ഭക്ഷണങ്ങൾ ശുദ്ധമായി പാചകം ചെയ്യുക; കൈ കഴുകൽ ശീലമാക്കുക.

2. മോസ്ക്യൂട്ടോ ജനിത രോഗങ്ങൾ: ഡെങ്കിപ്പനി, മാലേറിയ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ കൊതുകുകളുടെ കടിയിലൂടെ പടരുന്നു.

   പരിഹാരം: മോസ്ക്യൂട്ടോ പ്രതിരോധ ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കുക; മോഷൻ നെറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുക; കൊതുകുകൾ നശിപ്പിക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുക.

3. ചുമ, തുമ്മൽ, ജലദോഷം: വൈറൽ ഇൻഫ്ലുവൻസ പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ കുട്ടികളിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നു.

   പരിഹാരം: വൈറൽ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള വാക്സിനേഷൻ ഉറപ്പാക്കുക; ശുദ്ധജലം കുടിക്കുക; പോഷകാഹാരമുള്ള ഭക്ഷണം നൽകുക.

4. ഫംഗൽ ഇൻഫെക്ഷനുകൾ: ഉയർന്ന ഈർപ്പം മൂലം ചർമ്മരോഗങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഫംഗൽ ഇൻഫെക്ഷനുകൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

   പരിഹാരം: ശരീരവും വസ്ത്രങ്ങളും വൃത്തിയാക്കുക; ഈർപ്പം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക; ഫംഗൽ ഇൻഫെക്ഷനുകൾക്കുള്ള മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.

5. മനോഭാവ മാറ്റങ്ങൾ: മഴക്കാലത്ത് കുറവായ പ്രകാശം മൂലം കുട്ടികളിൽ മനോഭാവ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

   പരിഹാരം: പ്രകൃതിയിൽ സമയം ചിലവഴിക്കുക; ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക; പോസിറ്റീവ് ചർച്ചകൾ നടത്തുക.

6. വിദ്യാഭ്യാസത്തിൽ വൈകല്യം: മഴക്കാലത്ത് സ്കൂളുകൾക്ക് അവധി നൽകുന്നത് കുട്ടികളുടെ പഠനത്തിൽ വൈകല്യം വരുത്താം.

   പരിഹാരം: ഓൺലൈൻ പഠനങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക; വീട്ടിൽ പഠനത്തിനായി പ്രത്യേക സമയം നിശ്ചയിക്കുക.

7. പോഷകാഹാര കുറവ്: മഴക്കാലത്ത് ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഗുണമേന്മ കുറയാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

   പരിഹാരം: പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പാൽ, മുട്ട എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന പോഷകാഹാരമാക്കുക; ശുദ്ധമായ ഭക്ഷണം നൽകുക.

8. ശാരീരിക സജീവതയുടെ കുറവ്: മഴക്കാലത്ത് കുട്ടികൾക്ക് പുറത്തുപോയി കളിക്കാൻ കഴിയാത്തത് ശാരീരിക സജീവത കുറയ്ക്കാം.

   പരിഹാരം: ഇൻഡോർ ഗെയിമുകൾ അവതരിപ്പിക്കുക; വീട്ടിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്താൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.

9. മനസിക സമ്മർദ്ദം: മഴക്കാലത്ത് കുട്ടികൾക്ക് മനസിക സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടാം.

   പരിഹാരം: കുട്ടികളുടെ അനുഭവങ്ങൾ കേൾക്കുക; മനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ആശ്വാസകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുക.

10. പിതാമഹ-മാതാമഹ ബന്ധങ്ങളുടെ കുറവ്: മഴക്കാലത്ത് യാത്രകൾ കുറയുന്നത് പിതാമഹ-മാതാമഹ ബന്ധങ്ങളിൽ കുറവ് വരുത്താം.

    പരിഹാരം: ടെലിഫോൺ, വീഡിയോ കോളുകൾ വഴി ബന്ധം നിലനിർത്തുക; സന്ദർശനങ്ങൾ നടത്താൻ ശ്രമിക്കുക.